Smoothie d'avocat

Jus de pêche,pomme et yaourt.

Ingrédients

4 pêches

1 pomme

1/2 l de jus de fruits

1 yaourt

1 sachet de sucre vanillé

Préparation

Vous épluchez les pêches+pomme et passez le tout au mixeur et rajoutez le jus de fruits+yaourt+sucre vanillé et encore un coup de mixeur,puis passer au chinois.

Vous remuez et goûtez et hop au frais.

Jus de peches et oranges

Ingrédients

4 pêches 

1/2 l d'orange

sucre vanillé

arôme de pêche

Préparation

Dans un mixeur,mettre le jus d'orange,pêches+sucre vanillé+l’arôme.

Servez frais

Jus de fruits

Ingrédients

2 oranges

1 pomme

un l d'eau froide

1 verre de lait

1Tang tropical

Préparation

   

épluchez  la pomme et les oranges et coupez les en morceaux.

  Mettez les dans un blinder,puis mixer.

Passer le jus obtenus au tamis fin,ajoutez un peu d'eau s'il est trop épais.

Conservez au frais,puis bien le mélanger avant de le servir.

Smoothie de framboise

Ingrédients

1 litre de lait fermenté

300 g de framboise congelé ou fraîche
un yaourt à la vanille

sucre semoule selon le gout

1 sachet de sucre vanillé

Préparation

dans un blander,mettre les framboises,le lait,yaourt,sucre semoule,sucre vanillé.
mixer le tout.
vous pouvez  tout aussi bien filtrer le smoothie à l'aide d'une passoire pour enlever les grains de framboise.